Description

En guise de pied de nez à la détresse psychologique, cette exposition d’illustrations présente des moments choisis, empreints de douceur, tirés du quotidien de l’artiste. Elle vous convie à réfléchir sur ce qui nous sauve. Quelles sont nos bouées, nos lueurs d’espoir? Où trouve-t-on refuge quand plus rien ne va? 

L’anxiété nous met en mode survie. Et si la survie dépendait plutôt de la douceur ? Notre « safe space » n’est-il pas bien souvent celui où « la douceur contre-attaque » ?

Démarche

J'ai toujours réfléchi aux concepts de douceur et de beauté. Lorsque j'ai développé un trouble anxieux, en 2021, mes réflexions ont pris un nouveau chemin et une couche inattendue de profondeur m'est apparue. La douceur peut devenir soignante. Au-delà de la thérapie, pratiquer l'autocompassion et essayer de tout de tout cœur de cultiver et de repérer la douceur m'ont aidée à maintenir le cap durant ces moments rudes.

Avec La douceur contre-attaque, j’ai réalisé une série d'œuvres qui illustrent ces moments de douceur. Il n’est pas simple de mettre en marche la machine bienveillante lorsque la souffrance prend toute la place. Je vous invite à repérer les moments dans votre vie qui vous sauvent. Puis, chérissez-les, savourez-les, cultivez-les, revisitez-les. Et répétez-les le plus souvent possible. Brandissons la douceur. Que la douceur contre-attaque !

PS : Si vous traversez des moments difficiles en ce moment, je vous enlace sincèrement de tendresse, de couleurs et de douceur. Je pose sur vous une couverture enveloppante en guise de réconfort et je vous souhaite toute la guérison du monde.

Crédit photo: Maryse Boyce